Das Jahr beginnt für viele mit strengen Diäten und dem Wunsch, Gewicht zu verlieren. Doch für Laura Maria Rypa, die Ex-Verlobte von DSDS-Star Pietro Lombardi, sieht die Realität ganz anders aus. In einer emotionalen und schonungslos offenen Instagram-Story offenbarte die Influencerin nun, wie sehr das turbulente vergangene Jahr an ihr gezehrt hat – im wahrsten Sinne des Wortes. Mit einem schockierenden Geständnis über ihr Gewicht von zeitweise nur noch 47 Kilogramm setzt sie ein mutiges Zeichen gegen den Perfektionsdruck und startet einen Kampf zurück zu alter Stärke.

Es ist Januar, die Fitnessstudios sind überfüllt, und in den sozialen Medien wimmelt es von “New Year, New Me”-Parolen, die fast immer dasselbe Ziel verfolgen: weniger Kilos, weniger Fett, mehr Verzicht. Inmitten dieses jährlichen Optimierungswahns lässt Laura Maria Rypa nun mit einem Vorsatz aufhorchen, der überrascht, bewegt und zum Nachdenken anregt. Die zweifache Mutter will nicht abnehmen. Sie muss zunehmen.

Ein Alarmsignal des Körpers: 47 Kilo bei 1,58 Meter

Die Bilder und Worte, die Laura Maria Rypa kürzlich mit ihrer Community teilte, gingen unter die Haut. Offen wie selten sprach sie über eine Entwicklung, die viele ihrer Follower vielleicht schon ahnten, aber deren Ausmaß erst jetzt deutlich wurde. In den vergangenen Monaten sei ihr Gewicht “ungewollt nach unten gerutscht”, gestand sie. Der Tiefpunkt: Die Waage zeigte bei einer Körpergröße von 1,58 Metern zeitweise nur noch zarte 47 Kilogramm an.

“Für meinen Körper war das einfach zu wenig”, schrieb Laura in ihrer Story. Ein Satz, der schwer wiegt. Er zeugt von der Einsicht, dass die Grenze des Gesunden unterschritten wurde. Anders als viele Influencer, die Schlankheit oft als das Nonplusultra zelebrieren, macht Laura keinen Hehl daraus, dass dieser Zustand für sie kein Schönheitsideal, sondern ein Warnsignal war. Sie betonte zwar, von Natur aus “schmächtig gebaut” zu sein und ihren zierlichen Körperbau grundsätzlich zu mögen, doch der jüngste Gewichtsverlust war nicht geplant und nicht gewollt.

Die Sensibilität des Themas war der Influencerin dabei vollkommen bewusst. Bevor sie über Zahlen sprach, versah sie ihre Story mit einer expliziten Triggerwarnung – ein verantwortungsbewusster Schritt in einer Welt, in der Essstörungen und gestörte Körperwahrnehmungen durch Social Media oft noch befeuert werden.

Die Schatten der Vergangenheit: Ein Jahr, das Spuren hinterließ

Um zu verstehen, warum Laura Maria Rypas Körper so reagiert hat, muss man einen Blick auf die letzten zwölf Monate werfen. Das vergangene Jahr war für die junge Mutter “alles andere als leicht”, wie es im Umfeld der Influencerin heißt und wie sie selbst auch andeutet. Die öffentliche und schmerzhafte Trennung von Pietro Lombardi, mit dem sie zwei gemeinsame Kinder hat und sogar verlobt war, stellte ihr Leben völlig auf den Kopf.

Psychischer Stress, emotionale Belastungen und der Druck, als alleinerziehende Mutter von zwei kleinen Kindern im Rampenlicht zu stehen, gehen selten spurlos an einem vorbei. Bei vielen Menschen schlägt Kummer auf den Magen, der Appetit vergeht, die Kilos purzeln – oft unbemerkt, bis die Kleidung nicht mehr passt oder der Blick in den Spiegel fremd wirkt. Lauras Gewichtsverlust ist somit wohl nicht nur eine physische Veränderung, sondern auch ein Spiegelbild ihrer seelischen Verfassung im letzten Jahr.

Doch Laura Maria Rypa wäre nicht sie selbst, wenn sie sich davon unterkriegen lassen würde. Anstatt das Thema zu tabuisieren oder sich hinter Filtern zu verstecken, geht sie in die Offensive. “Dieses Jahr tue ich extrem viel für meinen Körper”, erklärte sie kämpferisch vor wenigen Tagen. Es ist eine klare Absage an den Stress und ein Ja zur Selbstfürsorge.

Der Anti-Diät-Plan: Gesundheit statt Magerwahn

Ihr neuer Vorsatz ist so simpel wie kraftvoll: Sie will wieder zunehmen. Konkret hat sie bereits erste Erfolge zu verbuchen. “1,5 kg zulegen” konnte sie schon, doch das ist erst der Anfang. Ihr erklärtes Ziel ist es, insgesamt rund 3 Kilogramm mehr auf die Rippen zu bekommen. Das mag für Außenstehende nach wenig klingen, doch bei einem so zierlichen Körperbau und einem Ausgangsgewicht von unter 50 Kilo ist jedes Gramm Muskelmasse und jede gesunde Reserve entscheidend für die Vitalität und das Immunsystem.

Laura möchte ihre Community auf diesem Weg mitnehmen. Sie kündigte an, “ehrliche Einblicke” zu gewähren und zu zeigen, wie sie “Schritt für Schritt zu mehr Stärke und Wohlbefinden zurückfindet”. Dabei geht es ihr nicht um das bloße Mästen, sondern um einen gesunden Aufbau – vermutlich durch eine Kombination aus kalorienreicherer, nährstoffreicher Ernährung und Krafttraining.

Besonders bemerkenswert ist ihre Einstellung zur Zahl auf der Waage. “Ich bin ehrlich, ich bin eigentlich kein Fan davon, weil die Zahl auf der Waage am Ende nur eine Zahl ist”, stellte sie klar. Viel wichtiger sei ihr das eigene Körpergefühl. Damit sendet sie eine immens wichtige Botschaft an ihre Millionen Follower, von denen viele junge Frauen sind: Gesundheit definiert sich nicht über eine möglichst niedrige Zahl, sondern darüber, wie man sich fühlt, wie viel Energie man hat und ob man seinem Körper das gibt, was er braucht.

Transparenz als Therapie

Die Entscheidung, diesen Prozess öffentlich zu machen, ist mutig. Laura kündigte sogar mögliche Vorher-Nachher-Updates an, allerdings unter einem Vorbehalt: “Sofern sie ihr Fortschritt motiviert und anderen hilft”. Sie will keine falsche Erwartungshaltung wecken oder Druck aufbauen, sondern inspirieren. Sie will zeigen, “dass nicht immer alles leicht, schön oder perfekt ist”.

In der glattgebügelten Welt von Instagram, wo Probleme oft wegretuschiert werden, ist diese Ehrlichkeit Gold wert. Indem Laura zugibt, dass sie körperlich abgebaut hat und nun kämpfen muss, macht sie sich nahbar. Sie zeigt, dass auch das Leben einer erfolgreichen Influencerin Risse bekommen kann und dass es keine Schande ist, Hilfe zu brauchen oder sich einzugestehen, dass man nicht mehr im Gleichgewicht ist.

Ein Neuanfang für Laura und ihre Kinder

Der Fokus auf die eigene Gesundheit ist auch ein Versprechen an ihre Kinder. Eine starke Mutter braucht physische und psychische Reserven. Nach dem Ende der Beziehung zu Pietro Lombardi scheint Laura nun fest entschlossen, ihr Leben neu zu ordnen – und das beginnt bei ihr selbst. Die Rückkehr zu einem gesunden Gewicht ist dabei symbolisch für die Rückkehr zu einem stabilen Leben.

Es ist ein Zeichen der Resilienz. Nachdem sie jahrelang – wie viele Frauen in der Öffentlichkeit – dem Druck ausgesetzt war, perfekt auszusehen, definiert sie “perfekt” nun neu: Perfekt ist, wer gesund ist. Perfekt ist, wer auf seinen Körper hört.

Fazit: Ein wichtiges Signal gegen den Strom

Laura Maria Rypas Geschichte ist mehr als nur eine Randnotiz im Promi-Klatsch. Sie ist ein Lehrstück über die Auswirkungen von emotionalem Stress auf den Körper und ein Plädoyer für Selbstliebe jenseits von Diät-Normen. Während die Welt im Abnehm-Fieber ist, erinnert uns Laura daran, dass es manchmal die größte Errungenschaft ist, sich wieder mehr Raum zu nehmen – physisch wie psychisch.

Wir werden ihren Weg gespannt verfolgen. Nicht, um zu beurteilen, ob sie die 3 Kilo zunimmt, sondern um zu sehen, wie eine junge Frau nach einer schweren Krise ihre Stärke wiederfindet. Es ist ein Vorsatz, dem man nur viel Erfolg wünschen kann.